Il est normal que chacun ait ses propres peurs, dont l’une est une seringue.
SuaraSurakarta.id – Le programme national de vaccination contre Covid-19 a débuté mercredi (13/1/2021). Les représentants du gouvernement aux agents de santé (agents de santé) sont le premier groupe à recevoir le vaccin Sinovac.
Plus tard, ce sera au tour de la communauté au sens large d’obtenir le vaskin progressivement. Cependant, peu de gens refusent pour diverses raisons, dont la raison classique: la peur des aiguilles!.
Il est normal que chacun ait ses propres peurs, dont l’une est une seringue. Mais avez-vous déjà entendu parler de la trypanophobie, alias la peur des aiguilles?
Tel que rapporté par le réseau Solopos.com – Suara.com, la trypanophobie est une peur extrême des procédures médicales qui impliquent des injections ou des aiguilles. Ce terme est aussi parfois appelé aichmophobie, belonéphobie ou énétophobie.
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Cependant, le terme désigne généralement la peur des épingles, des aiguilles ou des objets tranchants. Pendant ce temps, la trypanophobie comprend également l’aspect médical de la peur.
La trypanophobie a été officiellement reconnue dans le Manuel des diagnostics et statistiques de l’American Psychiatric Association sur les troubles de la santé mentale, en 1994 comme une phobie spécifique pour un type de blessure par injection de sang.
Beaucoup de gens ont naturellement beaucoup de soucis lorsqu’ils entrent en contact avec des aiguilles. Cependant, la phobie des aiguilles rend la peur insurmontable, dérangeante et la personne qui la ressent ne peut rien faire contre cette peur.
Dans certains cas, cette phobie survient en raison de mauvaises expériences dans l’enfance. Par exemple, quand ils étaient très malades ou avaient une injection si douloureuse qu’ils s’évanouissaient même.
Certains psychologues pensent que la peur de se faire injecter peut provenir de l’idée qu’une blessure par arme blanche doit être dangereuse, voire mortelle.
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En parlant des symptômes, avant le traitement médical des personnes atteintes de trypanophobie, un certain nombre de symptômes apparaissent généralement, tels que des étourdissements, de l’anxiété, des sueurs froides, de l’agitation et même des évanouissements.
Ces symptômes déclencheront une baisse de la pression artérielle et une augmentation de la fréquence cardiaque avant une intervention médicale. Cependant, lentement, la peur disparaîtra lorsque la personne aura suivi un processus de traitement impliquant des aiguilles.
Danger ou pas?
La peur des aiguilles est ressentie non seulement chez les jeunes enfants, mais aussi chez les adultes. Malheureusement, peu de gens le prennent à la légère, en font même une blague, car ils sont considérés comme similaires à un enfant qui a peur des aiguilles.
En fait, la peur des aiguilles et des injections peut rendre les personnes atteintes de trypanophobie réticentes à se rendre dans les services de santé. Même s’ils sont malades, ils refusent de voir un médecin même s’ils ont besoin d’un traitement.
En fait, dans certains cas, les personnes atteintes de trypanophobie refusent de subir des contrôles de santé de routine.
Comment le réparer
Alors, comment vaincre la trypanophobie? De plus, actuellement, le gouvernement exige la vaccination pour vaincre l’épidémie de Covid-19. Ce qui suit est l’examen, tel que résumé à partir de diverses sources
1. Dites au médecin
La première chose que vous devez faire si vous avez une phobie des aiguilles est de dire au médecin la vraie condition. De cette façon, l’équipe médicale fournira les étapes de traitement de la manière la plus appropriée et la plus prudente, afin que les symptômes ne continuent pas à apparaître lors du traitement.
2. Appliquer la tension appliquée
La prochaine étape pour surmonter la trypanophobie est d’essayer d’appliquer une tension appliquée. Pour ce faire, trouvez un endroit confortable pour vous asseoir, puis détendez les muscles de vos mains, de votre cou et de vos jambes pendant 10 à 15 secondes.
Ensuite, asseyez-vous dans une position plus droite pendant 20 secondes et répétez le même mouvement pour détendre les muscles. Faites-le encore et encore pour que vous vous sentiez mieux.
Si vous voulez obtenir un maximum de résultats. faites cette méthode trois fois par jour pendant une semaine avant le traitement médical.
3. Exercices de respiration
En plus de pratiquer des techniques de tension appliquées, faites également des exercices de respiration pour surmonter la peur des aiguilles. Vous faites cela en vous asseyant confortablement, le dos droit, mais pas raide.
Ensuite, placez une main devant l’estomac et inspirez profondément par le nez. Expirez lentement par la bouche. Faites cet exercice cinq fois jusqu’à ce que vous vous sentiez à l’aise.
4. Faire face à la peur
Après toutes les méthodes ci-dessus, vous devez faire face à la peur. Gardez à l’esprit qu’un piercing à l’aiguille n’a pas un goût aussi douloureux qu’une pensée, ou l’équivalent d’une morsure de fourmi ou d’une pincée de main.
Ce n’est pas facile à faire, mais si cela est fait de manière cohérente, cela peut être bien contrôlé.