Pourquoi l’Apple Watch Series 6 est un gadget de fitness urbain parfait – Comment guérir

L’Apple Watch Series 6 est la montre intelligente parfaite pour les loisirs et le fitness.

En ce qui concerne les montres intelligentes, il est prudent de dire qu’Apple a le dessus ici. Depuis des années, il domine l’espace à chaque nouvelle itération de l’Apple Watch, apportant de nouvelles innovations à chaque lancement. Alors que les smartwatches basées sur Android méritent également leur journée au soleil, Apple est une force avec laquelle il faut compter depuis la toute première Apple Watch.

Nous sommes maintenant sur l’Apple Watch Series 6, qui est sortie il y a quelques mois à peine avant les nouveaux iPhones. Nous avons expliqué à quoi ressemblait l’Apple Watch avant, en particulier en termes de forme physique – mais c’était pour la série 4. Cette fois, nous nous concentrerons sur l’Apple Watch Series 6 et toutes ses capacités qui en font le parfait surveillez à la fois le fitness et les loisirs.

Mais d’abord, éliminons les bases. Tout d’abord, l’Apple Watch Series 6 est à nouveau disponible en deux tailles: 40 mm ou 44 mm. Pour notre examen, nous avons reçu le boîtier en acier inoxydable argenté avec deux bracelets, un bracelet en maille milanaise et un bracelet Nike Sports perforé. L’Apple Watch Series 6 est également disponible en GPS uniquement ou avec GPS et service cellulaire.

Investissez dans le bracelet Nike Sports

Quand il s’agit de s’entraîner, en particulier en portant une montre, vous voudrez certainement obtenir un bracelet non seulement confortable mais également durable. Bien sûr, vous pouvez toujours obtenir des marques tierces, mais cela ne tient pas toujours compte de ce que Nike peut faire. Toujours une longueur d’avance sur les innovations technologiques dans nos articles de tous les jours, le bracelet Nike Sports est à la fois durable et solide, mais étonnamment doux en même temps.

Il est fait d’un élastomère fluoré haute performance personnalisé avec des perforations moulées par compression. Ce sont les trous perforés le long de la sangle qui peuvent donner une certaine trypophobie. Dans tous les cas, cela rend la sangle beaucoup plus respirante, ce qui est idéal lorsque vous vous entraînez. Il est également idéal pour absorber la transpiration sans laisser de parfum ni de tache. Pour le garder verrouillé et sécurisé, Nike a également introduit un fermoir innovant pour le maintenir bien ajusté à votre poignet.

Surveillez votre taux d’oxygène dans le sang

Apple met en jeu un tout nouveau capteur qui surveille votre taux d’oxygène dans le sang. Les capteurs se trouvent au dos de la montre; retournez-le simplement et vous trouverez quatre lumières LED alignées avec quatre photodiodes. En émettant des lumières LED vertes, rouges et infrarouges sur les vaisseaux sanguins de votre poignet, les photodiodes mesurent la quantité de lumière réfléchie. Une fois les données capturées, il passe par un algorithme spécifique qui calcule la couleur de votre sang, indiquant la quantité d’oxygène présente.

Mais dans quelle mesure est-il important de suivre nos niveaux d’oxygène dans le sang dans notre vie quotidienne? Tout d’abord, nous devons savoir en quoi consiste la mesure de notre taux d’oxygène dans le sang. En bref, il mesure la quantité d’oxygène que vos globules rouges peuvent transporter. En toute honnêteté, si vous êtes un être humain valide sans conditions préexistantes, tout ira bien. Selon Healthline, une lecture normale du niveau d’oxygène dans le sang devrait se situer entre 95 et 100%. Si vous tombez entre les deux, vous êtes prêt à partir. C’est également un bon moyen de suivre votre bien-être général et votre niveau de forme physique. Je l’utilise généralement plusieurs fois par jour pour garder une trace – principalement parce que l’animation était exceptionnellement bien faite.

Toujours actif et face à vous

L’écran Always-On Retina fait son retour après ses débuts dans l’Apple Watch Series 5. Ce qui est génial, c’est qu’ils ont augmenté la luminosité de la série 6, ce qui lui donne une plus grande clarté même lorsque vous êtes à l’extérieur. Ainsi, vous n’avez pas à lever complètement votre poignet pour réveiller la montre. Au lieu de cela, tenez-le à n’importe quel angle qui vous convient; Apple s’est occupé du reste.

La meilleure partie de tout cela est que cela rend le travail beaucoup mieux. Désormais, vous n’avez plus à regarder directement votre montre pour suivre vos métriques. Accompagnez simplement votre entraînement et jetez un coup d’œil – vous verrez toujours tout assez clairement. Même si l’écran se met en veille, il garde toujours à l’écran l’essentiel, comme le temps et les complications.

Gardez votre forme sous contrôle

Comme toujours, la santé et la forme physique sont au cœur de ce qu’Apple souhaite réaliser avec ses montres intelligentes. La série 6 est la quintessence de cela avec Apple apportant plus d’options d’entraînement dans son application Fitness. De la natation à la randonnée, en passant par la danse, la pêche et le cyclisme, ce ne sont là que quelques-unes des nombreuses options d’entraînement disponibles. Mon seul problème avec cela est que vous ne pouvez pas organiser vos entraînements par catégorie ou par ordre alphabétique.

En dehors de cela, l’application de fitness est en fait très bonne pour vous aider à garder une trace de vos métriques. Il existe également un altimètre toujours allumé avec la série 6, qui suit vos altitudes actuelles en temps réel. Cela fonctionne que vous soyez à l’intérieur ou à l’extérieur; L’escalade, la randonnée et le cyclisme ne sont que quelques-uns des choix parmi tant d’autres.

Le sommeil est pour les faibles … pas

Malgré le dicton populaire, le sommeil joue en fait un rôle central en ce qui concerne votre santé et votre bien-être en général. En dormant suffisamment, votre corps obtient le repos et la récupération nécessaires pour grandir. La toute nouvelle application Sleep vous permet désormais non seulement de régler votre alarme, mais également de suivre la progression de votre sommeil au fur et à mesure. Vous pouvez choisir non seulement vos objectifs de sommeil, mais également votre temps de détente, c’est-à-dire lorsque l’Apple Watch vous rappellera qu’il est temps de se préparer pour le coucher.

Si vous n’êtes pas habitué à dormir avec une montre, ne vous inquiétez pas car ce n’est en fait pas si inconfortable – à condition que vous portiez le bon bracelet bien sûr (lisez ci-dessus si vous avez sauté!) Mais sérieusement, La durée de vie de la batterie de l’Apple Watch Series 6 est ce qui le rend idéal pour dormir. Il faut environ une heure pour le recharger complètement et c’est bon. C’est beaucoup plus rapide que la série 5, qui prenait plus d’une heure et demie.

Toutes les images: marque de courtoisie

Cette histoire est apparue pour la première fois sur Lifestyle Asia Kuala Lumpur.