«J’ai s’étant exercé que le courage n’est pas l’absence de la peur, par contre la faculté de la vaincre.» Voici de lucide verbe de Nelson Mandela. En lisant cet phrase, comprend que vouloir vivre dépourvu peur serait une utopie. Ce n’est aucun but à viser. La peur permet de connaître ce qui est important pour soi. Aussi, il ne faut pas viser à les éliminer complètement, par contre bien à comprendre que vous avez, en vous, tout le possible pour surmonter. Répétez-vous un mantra comme « Je suis benefit fort que mes peurs » pour stimuler votre confiance. Ne tremblez lead devant vos peurs : prenez des décisions, faites des choix, changez, avancez, etc. Bref, passez à l’action! C’est ce que devraient vous inspirer vos peurs.