Chat sain est heureux de vous offrir cette partie amicale et solidaire du site Web où vous pouvez devenir ami avec d’autres personnes vivant avec le monde parfois paralysant de l’anxiété. De l’anxiété sociale au trouble anxieux généralisé et tout le reste, Chat sain est là pour vous présenter, pour votre usage, un salon de discussion sur l’anxiété, des forums d’anxiété et un réseau social d’anxiété.

Si vous souffrez de l’un des nombreux troubles anxieux, tels que l’anxiété sociale, le trouble d’anxiété généralisée, l’anxiété de santé ou l’hypocondrie, l’agoraphobie, les phobies spécifiques, ou le trouble panique, vous savez ce que le rythme cardiaque accéléré, l’agitation, l’irritabilité, les tremblements, des contractions, de l’insomnie et une peur incapacitante. Vous connaissez la nausée et la douleur à l’estomac qui accompagnent le sentiment qu’à tout moment vous allez vous évanouir. Vous savez ce que c’est que d’être dans le monde, craignant qu’une attaque de panique menant à l’humiliation publique puisse frapper à tout moment. Vous savez peut-être ce que cela fait de craindre de quitter votre maison à cause de cet embarras. Nous à Chat sain encouragez-vous à entrer ici et à rencontrer, saluer, partager et soutenir d’autres personnes qui peuvent ressentir les mêmes choses que vous.

Selon HealthyPlace, « les troubles anxieux sont la maladie mentale la plus courante aux États-Unis avec 19,1 millions (13,3%) de la population américaine adulte (âgée de 18 à 54 ans) touchée. »1 Puisqu’il ne s’agit que d’une statistique américaine, imaginez combien d’autres dans le monde combattent chaque jour un trouble anxieux. Ce fait devrait être une preuve suffisante pour vous montrer que vous n’êtes pas seul dans votre combat contre l’anxiété, et que vous ne devriez pas non plus ressentir cela. La philosophie de Chat sain Est-ce qu’en plus des soins médicaux appropriés, il y a du pouvoir dans le soutien attentionné de vos pairs. L’espoir de cette part d’anxiété de Chat sain c’est que vous vous connecterez avec d’autres personnes à travers le monde de tous âges, genres et ethnies, et pourrez enfin voir que vous faites partie d’une grande communauté mondiale qui mène des luttes quotidiennes similaires.

Ce salon de discussion sur l’anxiété, ces forums d’anxiété et le réseau social d’anxiété vous offrent la possibilité de partager vos symptômes d’anxiété avec d’autres,

parlez des traitements possibles des troubles anxieux, y compris la thérapie et les médicaments possibles, et parlez à vos pairs qui ressentent également la panique familière mais incontrôlable. Lorsque la crise d’angoisse commence et que vous commencez à ressentir cette étourdissement, la sueur froide qui se forme sur votre front et le barattage dans le creux de votre estomac, le but de Chat sain est que vos pairs pourront peut-être vous calmer. Ou peut-être pourrez-vous apaiser quelqu’un d’autre; parfois, aider les autres peut nous aider nous-mêmes. Cette communauté de soutien par les pairs pour les troubles anxieux espère que vous venez ici pour donner et obtenir du soutien, et que vous trouverez l’assurance que vous n’êtes pas seul avec d’autres personnes qui peuvent vraiment vous comprendre.

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Les références:

1 http://www.healthyplace.com/anxiety-panic/main/anxiety-disorders-statistics-and-facts/menu-id-69/

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