Se soucier de sa santé de temps en temps est tout à fait normal, surtout au milieu d’une pandémie mondiale. Cependant, si vos inquiétudes entravent votre vie quotidienne, cela pourrait être un signe d’anxiété pour la santé.
«L’anxiété liée à la santé se distingue des autres formes d’anxiété telles que le trouble d’anxiété généralisée ou le trouble d’anxiété sociale en raison de son accent particulier sur la santé. Les personnes souffrant d’anxiété pour la santé sont préoccupées par le fait d’avoir ou d’acquérir une maladie grave », explique Hart Haragutchi, conseiller en santé mentale agréé en pratique privée à Washington.
«L’anxiété liée à la santé peut être débilitante et avoir un impact négatif important sur la qualité de vie d’une personne. Mais il existe des options de traitement disponibles. De nombreuses personnes souffrant d’anxiété liée à la santé souffrent également d’autres problèmes de santé mentale, [so] l’évaluation par un professionnel de la santé mentale est particulièrement importante afin d’élaborer un plan de traitement efficace et complet.
Inutile de dire que plus tôt vous identifiez le problème, plus vite vous pourrez le gérer. Jetons un coup d’œil à certains signes confirmés par des experts que vous pourriez avoir de l’anxiété pour la santé.