by Admin | 19 Déc 2020 | Savoir être
Quand vous avez peur, vous ne pensez qu’à cela. En fait, vous faites comme dans la légende amérindienne des deux loups : vous nourrissez vos peurs en y pensif tout le temps. Vos énergies ne sont pas utilisées positivement. Agissez pour donner a manger à vos énergies...
by Admin | 19 Déc 2020 | Savoir être
Si elle de temps en temps être paralysante, la timidité n’est seulement aucun trouble ni une maladie: c’est facilement un trait de caractère qui s’améliorer.
by Admin | 19 Déc 2020 | Savoir être
Ne soyez plus à la saint-glinglin la marionnette de vos émotions. La méthode NERTI s’applique quand vous et pourquoi pas votre entourage remarquez que vous avez une réaction émotionnelle exagérée et irrationnelle. Qu’est-ce qu’une hyper-réactivité ? Nous parlons...
by Admin | 18 Déc 2020 | Savoir être
Pratiquer la pleine conscience La pleine conscience est efficace dans la contrôle social formel émotionnelle, puisqu’elle donne l’opportunité de s’ancrer dans le aussitôt de service à l’aide de la respiration et des 5 sens. En vous centrant sur le aussitôt...
by Admin | 18 Déc 2020 | Savoir être
Qu’est-ce qu’une attaque de panique? Une attaque de panique, communément appelée crise d’angoisse se traduit chez un malaise brutal et intense. Le système nerveux sympathique est alors activé et plusieurs symptômes charnel accompagnés de pensées...
by Admin | 18 Déc 2020 | Savoir être
Pratiquer la pleine conscience La pleine conscience est performante dans la contrôle social institutionnel émotionnelle, puisqu’elle permet de s’ancrer a l’intérieur du pressant de service à l’aide de la respiration et des 5 sens. En vous centrant sur le...
