Comment gérer et faire face– Comment s’en sortir

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Un diagnostic de cancer du poumon est un événement qui change la vie. Cela peut vous laisser submergé, effrayé, stressé ou anxieux. Le stress et l’anxiété peuvent survenir tout au long du voyage. Il est normal de se sentir anxieux à propos des tests, des...
Top 10 des phobies de tous les temps

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Les phobies sont des émotions angoissantes initiées par des peurs hors de proportion, à la fois réelles et imaginaires. Pour le patient, une phobie peut sembler insupportable, voire mortelle, tandis que d’autres peuvent trouver ces phobies étranges et bizarres...
Nouvelle perspective sur l’anxiété pandémique

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En rentrant chez moi, j’ai commencé à me réprimander: «Pourquoi n’ai-je pas attendu l’heure supplémentaire pour le service au volant? Mon besoin d’efficacité a-t-il annulé une éventuelle exposition au virus, tenant compte des précautions COVID...